HALT2Diabetes
Omschrijving
Waarom HALT2Diabetes?
Eerstelijnszone Oostkust slaat in samenwerking met de lokale besturen van Blankenberge, Damme, De Haan, Knokke-Heist, Zuienkerke en Logo Brugge-Oostende de handen in elkaar om Diabetes type 2 een halt toe te roepen!
Naar schatting hebben 1 op 10 van de volwassen Belgen Diabetes. In meer dan 90% van de gevallen gaat het om type 2-diabetes. Hoewel leeftijd en familiale belasting in belangrijke mate bijdragen tot het risico op type 2-diabetes, is de aandoening voor 50-60% te voorkomen door een gezonde leefstijl. In Eerstelijnszone Oostkust horen meer dan 38.000 van de 45-75-jarigen tot de risicogroep.
Zeker de moeite waard dus om preventief aan de slag te gaan!
Wat is HALT2Diabetes?
In Halt2diabetes worden personen met een verhoogd risico op diabetes type 2 en cardiovasculaire aandoeningen opgespoord en begeleid naar een gezonde leefstijl.
Zo biedt Halt2diabetes een publieke screeningstool in het vroegtijdig opsporen van risico’s. Alsook is er een leefstijlaanbod dat bestaat uit groepssessies ‘gezonde voeding’, ‘bewegen’ en advies bij rookstop voor hoog-risicopersonen.
Test je risico op diabetes
1 op 10 Belgen heeft diabetes (of suikerziekte).
Door diabetes heb je een verhoogd risico op gezondheidsproblemen zoals een hartinfarct, trombose, nier- en oogproblemen.
Met het project Halt2diabets willen we diabetes vroeg opsporen. Want hoe vroeger diabetes ontdekt wordt, hoe kleiner de kans op gezondheidsproblemen.
Test daarom je risico op diabetes type 2 via www.gezondheidskompas.be. Je kan de test ook op papier invullen bij je apotheker of (huis)arts in jouw buurt.
Wat is jouw score?
Heb je je risico op diabetes getest op www.gezondheidskompas.be en is je score:
- ≥ 12, dan heb je een groot risico op diabetes. Ga naar je (huis)arts voor verder onderzoek.
- Tussen 7 en 12, dan heb je een licht verhoogd risico op diabetes. Eet gezond, beweeg voldoende, vermijd lang stilzitten en stop met roken. Doe de test om de 3 jaar opnieuw.
- < 6, dan heb je weinig risico op diabetes. Blijf gezond leven om het risico laag te houden. Doe de test om de 3 jaar opnieuw.
Alles over het leefstijlaanbod, diëtisten en beweegcoachen kan je hier vinden.
Meer info?
Heb je vragen over diabetes dan ken je terecht bij je (huis)arts of www.diabetesliga.be.
Heb je vragen over Halt2diabetes in jouw gemeente? Neem contact op met nele.vanhevel@eerstelijnszoneoostkust.be.